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Mindfulness & orgasmos
¿Alguna vez has notado que luchas por llegar al orgasmo si estás distraída o estresada? Eso es porque los orgasmos son más que respuestas fisiológicas; también son respuestas emocionales. Para tener un orgasmo verdaderamente placentero, debes estar en el estado de ánimo adecuado. Necesitas estar relajada y presente en el momento, completamente conectado con tus sensaciones corporales.
Para tener un mejor ánimo y mejor vibra recomendamos “mindfulness” esto se refiere al vivir el aquí y el ahora. Es impresionante cómo nos ayuda a sobrellevar el día a día y mejorar nuestras relaciones. Te dejamos algunos tips que sabemos que te pueden ayudar a llevar un mindfulness.
El mindfulness está presente siempre en todos los aspectos de nuestra vida. Una de las muchas ventajas de practicarlo es tener orgasmos más potentes o llegar más fácil a ellos.
Orgasmos más recurrentes
Para tener un orgasmo verdaderamente placentero, debes estar en el estado de ánimo adecuado.
Sí te sientes agotada o estresada, tómate un tiempo para ti y busca un entorno en el que puedas encontrar paz. Sí te sientes con mood te recomendamos lo siguiente. Relájate y busca tu zona de confort, te recomendamos que enciendas algunas velas aromáticas, pongas tu música y comiences a masturbarte o tener relaciones con tu pareja. Una vez que estés completamente relajada. Esto siempre ayuda a aumentar la experiencia que se refleja en uno o varios orgasmos. Recuerda que tu siempre estas en control de tu sexualidad. La comunicación siempre es clave para una mejor intimidad.